¿Qué es EMDR?

En Rayün Psicología, creemos en el poder de la transformación emocional y el bienestar integral. Si estás buscando un enfoque terapéutico efectivo para superar traumas, ansiedad o cualquier dificultad emocional, la terapia EMDR puede ser la clave para tu recuperación.

La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una terapia innovadora y científicamente respaldada que ayuda a procesar recuerdos dolorosos y liberar emociones atrapadas. A través de la estimulación bilateral del cerebro, utilizando movimientos oculares, sonidos o tacto, EMDR permite que el sistema nervioso integre experiencias difíciles y recupere su equilibrio natural.

Este enfoque ha demostrado ser altamente efectivo para tratar trastornos de ansiedad, estrés postraumático (TEPT), fobias, depresión, trastornos alimentarios y más. Su eficacia está respaldada por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas y la Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS), que la reconocen como una de las terapias más recomendadas para el trauma y el bienestar psicológico.

Si quieres conocer más sobre cómo funciona EMDR y cómo puede ayudarte, te invitamos a ver este breve video donde explicamos sus elementos esenciales.

En Rayün Psicología, estamos aquí para acompañarte en tu proceso de sanación. No importa dónde estés, nuestro apoyo es global. Tu bienestar es nuestra prioridad. 💙

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La terapia EMDR es una herramienta innovadora y altamente efectiva para el tratamiento de una amplia variedad de desafíos en la salud mental. A través de la estimulación bilateral del cerebro, ayuda a procesar recuerdos traumáticos y a reducir la carga emocional asociada, permitiendo que el sistema nervioso recupere su equilibrio natural.

Se ha demostrado su eficacia en el tratamiento de diversas condiciones, incluyendo:

✅ TEPT y problemas relacionados con el trauma y el estrés
✅ Ansiedad, ataques de pánico y fobias
✅ Enfermedades crónicas y problemas médicos
✅ Depresión y trastornos del estado de ánimo
✅ Trastornos bipolares y psicóticos
✅ Trastornos disociativos
✅ Trastornos alimentarios
✅ Duelos y pérdidas
✅ Dolor crónico
✅ Ansiedad por el rendimiento
✅ Trastornos de personalidad
✅ Violencia y abuso físico, sexual y emocional
✅ Trastornos del sueño
✅ Abuso de sustancias y adicción

En Rayün Psicología, ofrecemos atención global para adultos que buscan sanar y avanzar hacia una vida más equilibrada. No importa dónde estés, estamos aquí para acompañarte en tu proceso de recuperación.

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